Ραβδιά Escrima

Τα ραβδιά escrima είναι παραδοσιακό βοήθημα για τις φιλιππινέζικες πολεμικές τέχνες, που δίνουν έμφαση στις γρήγορες αντιδράσεις, στα ακριβή χτυπήματα και στην ανάπτυξη του συντονισμού και των δύο χεριών. Για την προπόνηση συνδυασμένων τεχνικών μπορούν να συμπληρωθούν άριστα με εκπαιδευτικά όπλα ή ραβδιά προπόνησης.